Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 87,22g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: Papaya, Alpina Leche Semidescremada Deslactosada, Mate Amargo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Arepa Asada. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Aguacate, Tomates Rojos, Mayonesa, Manzana Roja. Välipalat/Muut: Alpina Leche Semidescremada Deslactosada, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|