Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 7,62g | Hh: 43,80g.
Lounas: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Каскад Печенье Сахарное. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolupaevadaria
|