Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 70,51g | Prot: 64,66g | Hh: 168,11g.
Aamiainen: Мёд, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Авокадо, Авокадо, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой. Lounas: Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Своя Линия Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilnbihno
|