Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 74,94g | Hh: 161,39g.
Aamiainen: Лаваш, Творог 18%. Lounas: Лаваш, Творог 18%. Päivällinen: Варенье, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaseva13
|