|
За день 1580ккал🙃🐾 Норму по белку выполнить получилось, а вот с жирами всё печально...)) Надеюсь "пока"))
|
1630 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 88,24g | Hh: 223,74g.
Aamiainen: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Своя Линия Грецкий Орех, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица, Millennium Dark Chocolate With Stevia 54%, Сильпо Банан. Päivällinen: Своя Линия Крабовые Палочки, Своя Линия Горошек Заморожненный, Рудь Овощи с Грибами "Премиум", Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Красная Фасоль в Скороварке 40Мин. Gwen, 150-Пек.кап,150-Б.кап, 100-Ог,15-Ол.ол(Р), 5-Гр.пр. Välipalat/Muut: Яблоко, Морковь, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Кефир Нежирный, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Хуторок Сир Кисломолочний "Домашній" 0.2%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|