Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 130,13g | Hh: 153,30g.
Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10% , Dolce Gusto Flat White, Edeka Beerenmischung, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Lidl Hühnerfrikassee. Päivällinen: Dulano Kochschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|