Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 84,46g | Prot: 141,77g | Hh: 85,47g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки, Миндаль, Яйцо, Bombbar Кетчуп, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка. Päivällinen: Мартин Семечки, 7 Морей Тунец Натуральный . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|