Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 78,12g | Hh: 135,29g.
Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Edeka Räucherlachs, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Rheinbrot Vierkorn. Välipalat/Muut: Flensburger Malz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|