Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 57,85g | Hh: 81,92g.
Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Чебурек. Päivällinen: Замороженная Вишня, Зеленый Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|