|
|
1474 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 54,55g | Hh: 175,62g.
Aamiainen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lipton Thé Vert Menthe. Lounas: Riz Blanc, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Päivällinen: Bouillon de Poulet, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, St Hubert Oméga 3, Auchan Baguette de Pain Classique, Aldi Gouda Holland, Vitasia Nouilles Chinoises au Poulet. Välipalat/Muut: Alsa Gâteau au Chocolat Saveur d'antan, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. lisää...
|
|
1767 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oceanne02
|