|
|
1507 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 118,32g | Hh: 105,44g.
Aamiainen: Coop Naturaplan Kokosblütensirup, Thai Kitchen Coconut Mill, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе, Банан, Migros Bio Leinöl, Actimel Actimel 0%, Творог 5%, Sun Queen Aprikosen. Lounas: Migros Rindshackfleisch, Coop Naturaplan Bio Mozzarella di Bufala Campana, Пастернак, F.LLI Merano Оливковое Масло, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: All Stars 100% Whey, Coop Qualité & Prix Ananas. lisää...
|
|
560 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 25 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 20 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|