Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
144,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 126,30g | Prot: 105,25g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Rührei, Kaffee mit Milch. Lounas: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|