Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 150,26g | Hh: 203,17g.
Aamiainen: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lounas: Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Great Value Pineapple Chunks, Apple, Clementines, Water, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Päivällinen: Candy, Peppermint (Mint) , Piccadilly Salmon Patties, Green Peas , Meatless Bacon Bits, Piccadilly Salmon Patties. Välipalat/Muut: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|