Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 55,89g | Hh: 53,67g.
Aamiainen: Gamesa Barras de Coco, Carnation Leche Evaporada, Café, Galletas de Mantequilla, Huevo, Chimex Jamón de Pavo Tradicional. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Verduras al Vapor, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Päivällinen: Tortilla Integral, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofía Corona
|