Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 129,50g | Hh: 229,09g.
Aamiainen: Loncoleche Protein Milk, Vivo Proteína Granola Cacao, Loncoleche Protein Yogurt, Plátano, Syntrax Trophix Vainilla. Lounas: Lasaña de Carne, Durazno, Lechuga. Päivällinen: Syntrax Trophix Vainilla, Uva. Välipalat/Muut: Ciruela. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorvenegaspezo
|