Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 117,97g | Prot: 140,80g | Hh: 125,37g.
Aamiainen: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lounas: Corelife Eatery Ranch Flank Steak. Päivällinen: American Value Green Beans (Canned), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), American Value Green Beans (Canned), Tasteful Selections Sunrise Medley Potatoes. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Colby Jack Cheese, Water, Coca-Cola Cherry Coke. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pdavidellis
|