Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 100,45g | Prot: 70,79g | Hh: 140,03g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Мята, Кофе, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Яйцо Куриное. Lounas: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Суп из индейки с фасолью и капустой. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Мята, Сыр Бри, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Черника, Малина, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Облепиховый конфитюр, Венские вафли творожные с кокосом, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|