|
|
2633 kcal
|
Rasva: 110,71g | Prot: 72,18g | Hh: 323,41g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Cocktailtomaten, Ei, Grafschafter Unsere Besten, Dulano Edelsalami. Päivällinen: Pommes Frites, Tomaten, Aldi Salami, Golden Toast Butter Toast, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. Välipalat/Muut: Äpfel, Kiwi, Schokokrapfen. lisää...
|
|
2667 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 25 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 30 minuuttia, Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|