|
H1 OCD (lagi)
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 49,48g | Hh: 142,90g.
Aamiainen: Terong Balado, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Mie, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lounas: Kobe Boncabe, Tricks Baked Crisps, Mariza Selai Srikaya, Unibis Malkist Crackers. Välipalat/Muut: Puding Vanila, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|