Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 73,64g | Hh: 138,80g.
Aamiainen: Сгущенка, Штрудель из Лаваша, Грецкие Орехи, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сосиска Индейки, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Капучино. Päivällinen: Lay's Чипсы, Блины с Творогом, Яблоко Зеленое, Каждый День Сыр Брынза, Язык Говяжий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkelnatalya
|