Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 65,08g | Hh: 206,45g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Lounas: Теремок Гороховый Суп Постный, Тилапия, Алые Паруса Хлеб Гречишный. Päivällinen: Магнит Апельсин, Картофельная Запеканка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Печенье Овсяное с Изюмом. Välipalat/Muut: Молком Молоко 3.2%, Малиновое Варенье, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мама Тимофея
|