Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 85,55g | Hh: 107,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Rich Вишневый Сок, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Щи с Мясом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: NAR Гранатовый Сок, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|