|
|
844 kcal
|
Rasva: 16,04g | Prot: 56,62g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Roti Gandum. Lounas: Madu, Pancake Tawar. Päivällinen: Jagung Rebus, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Sup Krim Ayam, Putih Telur Matang. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang. lisää...
|
|
1370 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 19 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SINTIA SARAH
|