Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 103,33g | Hh: 145,64g.
Aamiainen: Магнит Банан, Matti Мюсли, Творог 18%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Matti Мюсли, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 18%. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|