Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 82,14g | Hh: 289,39g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Сливочное Масло, Чай, Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Картофельное Пюре, Vитамин Мексиканская Смесь, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Чай с Сахаром. Päivällinen: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Джемы и Варенья. Välipalat/Muut: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Абрикоса, Активиа Йогурт Питьевой с Яблоком и Злаками, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай с Сахаром, Царка Творог со Сливками 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|