Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 28,57g | Hh: 40,56g.
Aamiainen: Hurma, Kuru Erik, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Salam, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|