Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 84,45g | Prot: 56,09g | Hh: 177,48g.
Aamiainen: Виктория Пирожное Яблочное Наслаждение, Кофемания Молочная Лапша. Lounas: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Батон Нарезной, Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: SPAR Салат Крабовые Палочки, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Белая Долина Кефир 0,1%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|