Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3410 kcal
|
Rasva: 141,72g | Prot: 147,14g | Hh: 319,26g.
Lounas: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Assado. Päivällinen: Stella Artois Cerveja, Pizza de Calabresa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|