|
Обед 🥗 231 ккал На завтрак 🍳 было 509 ккал Ещё будет перекус пп-шаурмой и на ужин творог + кефир )
|
1382 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 75,75g | Hh: 148,21g.
Aamiainen: Buko Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Салат Айсберг, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Яичница, Фреш. Lounas: De Luxe Оливковое Масло, Семена Льна, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sen Soy Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Corona Пиво. Välipalat/Muut: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Промінь Фуд Рикотта, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриная Грудка Отварная, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Зеленый Чай, Банан. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|