Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 57,51g | Hh: 93,69g.
Aamiainen: 요플레 플레인 화이트, 방울 토마토, 찐고구마. Lounas: 맛있닭 한끼 곤약 볶음밥 (새우), 구운계란. Päivällinen: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 삶은 계란, 찐 또는 삶은 새우, 야채샐러드 (드레싱없이), 대림선 크라비아. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|