|
|
1812 kcal
|
Rasva: 76,28g | Prot: 123,04g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Sun Queen Aprikosen, Клубника, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Actimel Actimel 0%, Творог 5%, Coop Naturaplan Kokosblütensirup, Thai Kitchen Coconut Mill, Банан, Кофе. Lounas: Barilla Penne Rigate Senza Glutine, Сушеные Семена Тыквы, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Красный или Кайенский Перец, Zügler Mozarella, Migros Rindshackfleisch, F.LLI Merano Оливковое Масло. Päivällinen: Яичный Белок, Sabo Масло Косточек Винограда, Помидоры Черри, Шпинат. Välipalat/Muut: Coop Qualité & Prix Ananas, Bayerland Frischkäse, Coop Naturaplan Bio 4-Kornwaffeln mit Sesam, Whey Protein Протеиновый Порошок. lisää...
|
|
800 kcal
|
Harjoitus:
Силовая тренировка - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|