Похоже это будет самый низкий вес до следующего дефицита ПыСы: Ночка была класс! У дочки прорезаются зубы = вся семья не спит 🤪
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2473 kcal
|
Rasva: 111,06g | Prot: 130,15g | Hh: 233,54g.
Aamiainen: Cream Cheese, Boiled Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Burrito Boyz Halibut Burrito (Small). Päivällinen: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Cheese Cracker, Western Sour Cream 14%, Macaroni, Chicken Drumstick, Apples (Without Skin) . Välipalat/Muut: Pummelo , Lindt Lindor Конфеты, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|