Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 75,44g | Prot: 49,31g | Hh: 184,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Пшеничная Каша. Lounas: Блины на Кефире, Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|