Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 63,03g | Hh: 194,91g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Два Капитана Ассорти из Морепродуктов, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|