|
|
1872 kcal
|
Rasva: 94,09g | Prot: 86,98g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Мёд, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Сырный Пирог. Lounas: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Päivällinen: Творожная Запеканка, Мёд, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Буженина. Välipalat/Muut: Ашан Вобла Вяленая, Жатецкий Гусь Пиво, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Смешанные Орехи. lisää...
|
|
1699 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|