Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 64,18g | Hh: 115,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lounas: МарС Марс, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Обычные Блины, Икра. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина Лех
|