Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 32,56g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Помело, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Махеевъ Повидло Яблочное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Сахар, Магнит Банан, Россоя Тофу Натуральный. Lounas: Магнит Хлеб Крестьянский, Махеевъ Повидло Яблочное , Окей Пирожок с Капустой. Päivällinen: Ачим Соевый Соус, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Россоя Тофу Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina.gjir
|