Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 6,08g | Prot: 96,38g | Hh: 37,37g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Grovo Яичный Белок, Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Каша Льняная. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Newa Nutrition Оладьи, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|