Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2563 kcal
|
Rasva: 129,19g | Prot: 69,17g | Hh: 284,70g.
Aamiainen: Norrmejerier Fjällfil, Cornflakes. Lounas: Netto Smörgås Salami Ost. Päivällinen: McDonald's Dubbel Cheeseburgare. Välipalat/Muut: Saft, Gräddfil Dip, Potatischips, Lösgodis, Nocco Caribbean, Cloetta Sportlunch (80g). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|