Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 37,68g | Hh: 127,46g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Lounas: Kapuska, Mercimek Çorbası, Penne. Päivällinen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tarhana Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - secil1305
|