Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 64,45g | Hh: 162,28g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Грецкие Орехи. Lounas: Паста с Курицей и Грибами. Päivällinen: Valio Творог Мягкий 0,1%, Банан, ПП Панкейки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|