Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 76,65g | Hh: 98,80g.
Aamiainen: Сырники, Шаверма с индейкой, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арла Сыр Арла Натура Light. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|