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Lanche da tardeee...
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859 kcal
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Rasva: 36,05g | Prot: 47,32g | Hh: 88,25g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Peras. Lounas: Chuchu Cozido, Molho Bolonhesa, Tio João Arroz Integral Cozido, Sardinha Frita. Päivällinen: Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Santa Ernestina Crock Wrap Integral + Aveia. Välipalat/Muut: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Melancia. lisää...
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 Kommentit
É o meu lanche preferido 😍
26 helmi 20 jäseneltä: Suele Dalbello
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27 helmi 20 jäseneltä: thaine_duarte
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27 helmi 20 jäseneltä: pititita
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Pipoca não engorda??? Não sei por isso perguntando
27 helmi 20 jäseneltä: Lindinha717
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Oiii, o segredo da pipoca na dieta é o modo de preparo que não pode conter muito óleo, nem manteiga ou açúcar. Uma xícara de pipoca simples tem apenas cerca de 30 kcal e ajuda a emagrecer porque é rica em fibras que dão uma maior saciedade e melhoram o funcionamento intestinal. Amo 😍
27 helmi 20 jäseneltä: thaine_duarte
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Lindinha717 depende da quantidade e da dieta que segue...
27 helmi 20 jäseneltä: K_mickey
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Painohistoria - thaine_duarte
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