Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 91,43g | Hh: 95,19g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Oltermanni Сыр 17%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Päivällinen: Oltermanni Сыр 17%, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Välipalat/Muut: Bombbar Slim, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|