Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 39,49g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Buah Anggur, Tomat, Kurma, Semangka, Pir Asia. Lounas: Telur Asin, Shirataki Mie Kering, Kubis, Telur Dadar. Päivällinen: Ayam Goreng, Nasi Uduk. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laksmi24121973
|