Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 67,43g | Hh: 160,04g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Блины на Кефире. Lounas: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Блины на Кефире, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|