|
lumayan. padahal beberapa hari ini jenuh dan makan sembarangan 🙈
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 31,07g | Hh: 146,88g.
Lounas: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, Kubis, Telur, Jagung Manis Kuning. Päivällinen: Oishi Spicy Shrimp Flavor, Indomie Seblak Hot Jeletot. Välipalat/Muut: Jambu Biji. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlyneisye
|