Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
144,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 95,41g | Prot: 103,34g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: Laru Gänseschmalz, Rührei, Wasa Knäckebrot Mjölk, Dulano Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Krautsalat, Joghurtsauce, Gazi Ayran, Dönerbox ohne Pommes, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|