Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 69,39g | Hh: 269,93g.
Aamiainen: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Смак Хлеб Бабушкин. Lounas: Алые Паруса Пирог Венский Вишневый, Хачапури, Перекресток Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Päivällinen: Макароны с Тушенкой, Рот Фронт Печенье Коровка со Сливочным Маслом и Темной Глазурью, Рот Фронт Печенье Коровка со Сливочным Маслом и Темной Глазурью, Куриное Филе Вареное, Брокколи на Пару, Увелка Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Брокколи на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|