Päiväkirja - Kayleigh Boesiger, 08 syys 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2010
61,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2010:
2212 kcal Rasva: 92,33g | Prot: 67,39g | Hh: 252,55g.   Aamiainen: 1 % Lowfat Milk, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix, PILLS TSTR STRUDEL WILDBERRY. Lounas: Chicken Strip Basket with Country Gravy (4 Piece). Päivällinen: Meat Loaf Made with Beef, Macaroni & Cheese Dinner. Välipalat/Muut: Mini Nilla Wafers, Oreo Cookies Blizzard (Medium). lisää...
1492 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kayleigh Boesiger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.